Пожалуй, каждый человек сталкивался с появлением боли или дискомфорта в пояснице – то ли на своём примере, то ли на примере окружающих людей. По статистике поясничный отдел напоминает человеку о своём существовании гораздо чаще, чем любой другой сегмент позвоночника. Этот отдел одновременно является самым мощным по своей структуре, и самым слабым по своей уязвимости. «Ахиллесова пята» позвоночника. Для практикующего йогу, а тем более йогу, как терапевтическое направление, знание и понимание причин этого явления позволит формировать грамотный и безопасный комплекс асан, направленный на укрепление этой части тела, устранение болевых ощущений, повышение гибкости и подвижности во всём позвоночнике.... Читать дальше »
Библиотека пополнена статьей Сафронова А.Г. "Джанана-йога.Работа с ментальным телом"- отрывок из книги «Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика»
Календарь на 2010 год с датами наиболее благоприятных для начала терапевтических и очистительных процедур в картинке, а на 2011 год смотрите на форуме - макет разрабатывается ;)
Материал предоставлен Школой эзотерической астрологии (руководитель Т.Суслова- www.lila.dn.ua)
Мой друг, Азиофил и Востоколюб, Сергей Мазуркевич (он же Мифолог :) собирается в поездку в индийский малый Тибет. Более подробную информацию смотрите на сайте http://puteshestvennik.net.ua Величественные Гималаи, Малый Тибет и великое наследие
Падмасабхавы ждут нас!
ЙОГИН 
